2019年初版、若干ヨレがある程度で、新品同様です。 ※他サイトとの併売品につき、万一売り切れの場合は、なにとぞご容赦ください。 【内容】 著：富永京子 どうすれば私たちは日々感じているモヤモヤやイライラを超えて、 自分を解放し、だれかを助けられるような「わがまま」に優しくなることができ、 「わがまま」を言えるようになるのでしょうか。 この本では、その手がかりをお伝えできたら、と思います。(「はじめに」より)